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冬瓜とベーコンのスープ~パクチーを添えて
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冬瓜とベーコンのスープ~パクチーを添えて-レシピのメイン写真

冬瓜とベーコンのスープ~パクチーを添えて

薬膳士asitako
薬膳士asitako @cook_40253852

余分な水分を排出してくれる冬瓜に、発汗・解毒作用のあるパクチーを添えて。冬瓜スープでデトックス!!
このレシピの生い立ち
利水効果のある冬瓜、解毒作用のあるパクチーの組み合わせで最強デトックススープが出来ました☆

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冬瓜とベーコンのスープ~パクチーを添えて

薬膳士asitako
薬膳士asitako @cook_40253852

余分な水分を排出してくれる冬瓜に、発汗・解毒作用のあるパクチーを添えて。冬瓜スープでデトックス!!
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利水効果のある冬瓜、解毒作用のあるパクチーの組み合わせで最強デトックススープが出来ました☆

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材料

2人分
  1. 冬瓜 1/8個
  2. ベーコン 4枚
  3. 水 3カップ
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1.5
  5. 酒 大さじ2
  6. 塩こしょう 少々
  7. パクチー お好みで
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作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を厚めに剥いて薄切りにする。ベーコンは細切りに。

  2. 2

    鍋に油を少々入れ、ベーコンを炒める。冬瓜を入れ、水を加えて煮立ったらスープの素を加え、冬瓜が潰れるくらい柔らかく煮る。

  3. 3

    冬瓜を鍋の中で木べらなどで潰し、酒、塩、こしょうを加える。
    お好みでパクチーをのせる。

コツ・ポイント

冬瓜をとろとろに煮るのがポイントです。

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薬膳士asitako
薬膳士asitako @cook_40253852
2017/07/31 05:41に公開

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