鶏むね肉とゴボウの黒ゴマ天ぷら カワウソ1021 @cook_40152238 ワイヤーママ熊本版のレシピこのレシピの生い立ち食育アドバイザーAYAさんのレシピです もっと読む ワイヤーママ熊本版のレシピこのレシピの生い立ち食育アドバイザーAYAさんのレシピです もっと読む 鶏むね肉とゴボウの黒ゴマ天ぷら カワウソ1021 @cook_40152238 ワイヤーママ熊本版のレシピこのレシピの生い立ち食育アドバイザーAYAさんのレシピです もっと読む ワイヤーママ熊本版のレシピこのレシピの生い立ち食育アドバイザーAYAさんのレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 １枚 ごぼう １本 黒ゴマ 大さじ2 天ぷら粉 1/2カップほど 酒 大さじ1 塩コショウ 適量 めんつゆ(ストレートタイプ) 適量 鰹節 1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を細切りに。ゴボウは水に浸しておく。鶏むね肉に塩コショウ、酒をふりかける 2 ボウルに鶏むね肉とギュッと水気を絞ったゴボウを入れ黒ゴマもいれる。 3 ボウルに天ぷら粉を追加しかき混ぜ、少し水を足す。ドロッと全体がまとまるような硬さに整える 4 フライパンに少し多めの油を入れ、低温から中火でじっくり揚げ焼きに。4~5分そのままに。 5 ひっくり返してさらに4~5分焼いたら完成！温めた麺つゆに鰹節を混ぜ、天ぷらをつけていただきます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19852843 コピーしました！ カワウソ1021 @cook_40152238 2019/04/11 05:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 天ぷら ごぼう かつお節 酒 テンプラ粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ オートミールのチーズリゾット🧀 チョコ無し！？チョコココアロールパイ 幸せのキャラメルミルク🌟 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め ザポリージャのスープ🇺🇦🥣カプスニャク ☆ひじきの炊き込みご飯☆ 揚げない！簡単！♡チキン南蛮♡ ☆小松菜の３色胡麻和え☆ 材料3つ簡単☆リッチな生クリームスコーン 生おから使いきり！糖質オフバナナスコーン Corn Pudding/Sweet Corn Casserole Tumis Kangkung Pedas (Spicy Water Spinach Stir Fry) Pork Carnitas Keto Chicken & Waffles Macaroni and cheese キャベツと桜えびのエビ油和え HBで♫アーモンド食パン わさび菜の長芋ドレッシングで食べるサラダ かんたん☆ピーマンとちりめんじゃこの金平 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852843
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