野菜いっぱい♪トマトスープ

野菜いっぱい♪トマトスープ-レシピのメイン写真

野菜いっぱい♪トマトスープ

みぃhiroちゃん @cook_40166570

ダイエットmenu☆お腹も満腹感○
(*^¬^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットmenuをと。沢山野菜を入れてスープに
するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
後食べ過ぎない・・・(^ー^;A

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(*^¬^*)
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するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
後食べ過ぎない・・・(^ー^;A

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ダイエットmenu☆お腹も満腹感○
(*^¬^*)
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するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
後食べ過ぎない・・・(^ー^;A

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(*^¬^*)
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するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
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材料

豚肉細切れ 100g～200g
キャベツ 1/4玉～半玉
人参 1本
玉葱 1個
水 1000cc～1500cc
トマトカット缶詰め 1缶
コンソメorウエイパー少々
塩胡椒少々
ローリエ 1枚(あれば)

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作り方

1
材料準備。
カットトマト缶詰
ローリエ(無くても良い)コンソメ(ウエイパーなどでも良い)
2
ローリエと野菜や豚肉をカットしたのと水をお鍋に入れ煮る。コンソメも入れる。トマト缶も加え、グツグツ煮て塩胡椒して完成☆

コツ・ポイント

何でも♪ある野菜で♪
セロリや大根やジャガイモや♪

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みぃhiroちゃん @cook_40166570

2016/04/30 06:54に公開

このレシピのキーワード

スープ缶詰トマトにんじんキャベツ豚こま玉ねぎ

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