野菜いっぱい♪トマトスープ
みぃhiroちゃん @cook_40166570
ダイエットmenu☆お腹も満腹感○
(*^¬^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットmenuをと。沢山野菜を入れてスープに
するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
後食べ過ぎない・・・(^ー^;A
野菜いっぱい♪トマトスープ
ダイエットmenu☆お腹も満腹感○
(*^¬^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットmenuをと。沢山野菜を入れてスープに
するとお腹も満腹感あり♪先に食べると
後食べ過ぎない・・・(^ー^;A
作り方
- 1
材料準備。
カットトマト缶詰
ローリエ(無くても良い)コンソメ(ウエイパーなどでも良い) -
- 2
ローリエと野菜や豚肉をカットしたのと水をお鍋に入れ煮る。コンソメも入れる。トマト缶も加え、グツグツ煮て塩胡椒して完成☆
-
コツ・ポイント
何でも♪ある野菜で♪
セロリや大根やジャガイモや♪
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お野菜たっぷり。ダイエット中こそお腹満足なごはんで♪手間なし簡単スープです。いつもは鶏肉ですが、今回は豚バラブロックで。
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