簡単なズッキーニと卵丼

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

丼にしても良いし、ご飯のおかずやお酒のおつまみにしても良いです。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので、買いました。

簡単なズッキーニと卵丼

丼にしても良いし、ご飯のおかずやお酒のおつまみにしても良いです。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので、買いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 人参 1/3本
  3. 3個
  4. 味の素 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参を食べやすい形に切って、ビニール袋に入れて、2分〜3分レンジでチンして、生卵を容器で溶けて下さい!

  2. 2

    フライパンに油を引いて、卵を軽く炒めて、チンしたズッキーニと人参も入れて、味の素とオイスターソースを加えて下さい!

  3. 3

    よく混ぜたら、ごま油をかけて、再び混ぜましたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

ズッキーニと人参をレンジで加熱すると時短で出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
に公開

似たレシピ