豚バラキャベツ煮込み

にゃんこ☆!
にゃんこ☆! @cook_40253479

超簡単!10分でできるダイエットメニュー!
このレシピの生い立ち
このレシピはhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/4991685を参考にさせていただきました。どうもありがとうございます

豚バラキャベツ煮込み

超簡単!10分でできるダイエットメニュー!
このレシピの生い立ち
このレシピはhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/4991685を参考にさせていただきました。どうもありがとうございます

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豚バラ 80
  2. キャベツ 100g
  3. 白だし 大さじ2
  4. 150ml

作り方

  1. 1

    キャベツの芯を取って、5㎝くらいに切る

  2. 2

    豚バラとキャベツを鍋に入れて、白だし+水を入れる

  3. 3

    4~5分煮る

  4. 4

    皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

カップヌードルやお菓子を食べるよりも、タンパク質が摂れてカロリーを抑えることができます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にゃんこ☆!
にゃんこ☆! @cook_40253479
に公開
10分以内で作れて、おいしく、ダイエットにも良いレシピを投稿していきたいです!筑波大学の大学院(博士課程)でダイエット関連の研究をしています。
もっと読む

似たレシピ