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簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え
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簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え-レシピのメイン写真

簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え

苺好きひろみん
苺好きひろみん @cook_40088335

ゆでなくて、水で戻すだけでできます。時間短縮でレンジでチンして解凍してもok!
このレシピの生い立ち
簡単におかずを作りたくて、やってみました!そしたらお店のお総菜の味に!

ゆでなくて、水で戻すだけでできます。時間短縮でレンジでチンして解凍してもok!
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簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え

苺好きひろみん
苺好きひろみん @cook_40088335

ゆでなくて、水で戻すだけでできます。時間短縮でレンジでチンして解凍してもok!
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材料

  • れいとう冷凍いんげん 100g(好きな量)
  • ★すりごま 大さじ2
  • ★砂糖(カロリーゼロ) 大さじ2
  • ★かつおだし ★大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを氷っている状態で、ポキポキ折る。(写真)その後水で戻すか、レンジでチンして解凍する。

    • 簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え作り方1写真
  2. 2

    ★を入れて混ぜる。

  3. 3

    できあがり。
    ※しばらく置いておくと味が染みます。

  4. 4

    2015.05.11人気検索トップ10入り!ありがとうございます(*^^*)

    • 簡単!解凍するだけ!いんげん豆ごま和え作り方4写真

コツ・ポイント

少し冷蔵庫で置いておくと、味が染みます

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苺好きひろみん
苺好きひろみん @cook_40088335
2016/04/24 11:08に公開

このレシピのキーワード

ごま和え 冷凍いんげん

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