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酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト
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酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト-レシピのメイン写真

酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・葉酸を多く含むナス♪冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味しい♪
このレシピの生い立ち
ナス
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症:血熱出血・水腫・黄疸

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・葉酸を多く含むナス♪冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味しい♪
このレシピの生い立ち
ナス
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症:血熱出血・水腫・黄疸

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酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・葉酸を多く含むナス♪冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味しい♪
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ナス
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症:血熱出血・水腫・黄疸

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・葉酸を多く含むナス♪冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味しい♪
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材料

  • ナス 2本(300g)
  • トマト(又はトマト缶) 1個(300g)
  • 長ネギ 1本
  • コンソメキューブ 一個
  • 水 700ml
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1~1杯半
  • キムチ 50g
  • 胡麻油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方1写真
  2. 2

    ナスを1cm幅に切って、水に漬けてアクをぬく

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方2写真
  3. 3

    長ネギは縦4つに切って、みじん切りにする。トマトは8つ割りにする。

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方3写真
  4. 4

    鍋に砕いたコンソメと水を入れて煮溶かし、

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方4写真
  5. 5

    温まったところで、2のナスを加え、

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方5写真
  6. 6

    酒・しょうゆを加え、

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方6写真
  7. 7

    キムチを加え、ひと煮して火を止める

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方7写真
  8. 8

    3のトマトを加え、

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方8写真
  9. 9

    ごま油・酢を加え、

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方9写真
  10. 10

    よく混ぜて、出来上がり!

    • 酢っぱ辛いスープ♪簡単キムチ茄子トマト作り方10写真

コツ・ポイント

冷やして食べるときは、8のトマトを加えた後に冷蔵庫で冷やしてくださいね。食べる前に、9~10を加えてよく混ぜて食べてね。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2017/08/08 23:43に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

スープ キムチ なす トマト トマト缶 酒 長ネギ

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