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もやしとほうれん草のあっさりナムル
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もやしとほうれん草のあっさりナムル-レシピのメイン写真

もやしとほうれん草のあっさりナムル

たまのしば
たまのしば @cook_40268057

一般的なナムルより薄味です。お手軽に作れるので、箸休めの一品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
一人暮らし時代によく作っていたナムルを、分量やちょうど良い味のものを備忘録として…

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もやしとほうれん草のあっさりナムル

たまのしば
たまのしば @cook_40268057

一般的なナムルより薄味です。お手軽に作れるので、箸休めの一品にどうぞ!
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材料

3人分
  • もやし 200g(1袋)
  • ほうれん草 2〜3束
  • ★鶏がらスープの素 小さじ3
  • ★ほんだし 小さじ1
  • ★ごま油 少々
  • ★ラー油 数滴
  • 塩(茹で用) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと水洗いする。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩をひとつまみ入れ、好みの硬さになるまでほうれん草を茹でる。

  3. 3

    茹で上がったほうれん草をお湯から出し、軽く水を切って適度な長さに切る。お湯は捨てずに置く。

  4. 4

    上記3で残したお湯でもやしを好みの硬さに茹でる。

  5. 5

    茹で上がったもやしをざるに開け、水を切る。

  6. 6

    上記4のほうれん草をボウルに入れ、★印の調味料をすべて加える。

  7. 7

    もやしを上記6のボウルに入れ、和える。

  8. 8

    30分くらい置いておき、味を馴染ませたら出来上がり!
    タッパやジップロックに入れて冷蔵庫で冷やしても良いと思います。

コツ・ポイント

時間をおくほど味が馴染むので、味付け時に少し薄めかな?程度で止めておくのが◎
また、鶏がらスープの素やラー油の分量を増やすことで、お酒や白ご飯に合うしっかり目の味になります。
しめじやえのき、カニカマ等加えるのもお勧めです。

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たまのしば
たまのしば @cook_40268057
2016/05/02 01:41に公開
16年春から北国で生活を始めました。19年初めに東京へ。料理素人ですが、簡単・シンプル・美味しい!を目指して日々勉強中です。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ほうれん草

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