ヘルシー蓮根つくね hiroみんみん♪♪ @cook_40089626 お酒のアテにも、おかずとしても、お肉少なめのアッサリつくねです。このレシピの生い立ち特になし もっと読む お酒のアテにも、おかずとしても、お肉少なめのアッサリつくねです。このレシピの生い立ち特になし もっと読む ヘルシー蓮根つくね hiroみんみん♪♪ @cook_40089626 お酒のアテにも、おかずとしても、お肉少なめのアッサリつくねです。このレシピの生い立ち特になし もっと読む お酒のアテにも、おかずとしても、お肉少なめのアッサリつくねです。このレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 鳥ひき肉 300g 蓮根 500g位 大葉 10枚 片栗粉 大さじ4 酒 大さじ1 塩 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥ひき肉をボールに準備。 2 蓮根は皮を剥き縦半分にして擦りやすく！大葉はみじん切りでスタンバイ。 3 ひき肉のボールに摩り下ろした蓮根、大葉、片栗粉、酒、塩を入れよく混ぜる。 4 成形しながら焼いて、ポン酢、辛子醤油などお好みで付けて召し上がれ！ コツ・ポイント つなぎに入れる片栗粉で、つくねの固さはお好みに…！蓮根をみじん切りして入れても食感がUPしますよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19859247 コピーしました！ hiroみんみん♪♪ @cook_40089626 2017/11/03 01:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々の食卓…みんなが美味しい！ って食べてくれるよう試行錯誤しながら楽しんで料理してる主婦です（笑）食器やランチョンマットを変えながら気分転換も(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード つくね 大葉 片栗粉 れんこん 酒 とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ お手軽！サーモンユッケ メスティン式スンドゥブチゲ グリルで同時に！柚子胡椒チキン＆香ばし焼きねぎ じゃがバターコーンの甘辛炒め レンジで！豚なすの包み蒸し ★無限系★白菜とささみの混ぜるだけサラダ 失敗なし★簡単しっとり濃厚ガトーショコラ こんなに美味しいの？！白菜丸ごと焼き 一歳〜幼児食&離乳食☆ひじきハンバーグ 日本一の「煮卵」の作り方 Slow Cooker Split Pea Soup Nutty Chocolate Chip Banana Bread Addicting Seasoned Goldfish Sausage Lasagna Nutella Crepe "Cake" ホワイトソース 切り干し大根のめかぶ和え ぐでたま キャラ弁 有ると便利♥刻み生姜の冷凍〜♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19859247
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