サバの南蛮漬け kiyo☆kiyo @cook_40214056 さっぱりおいしいこのレシピの生い立ち気温が上がり出したらさっぱりした物がたべたくなりますよね！ もっと読む さっぱりおいしいこのレシピの生い立ち気温が上がり出したらさっぱりした物がたべたくなりますよね！ もっと読む サバの南蛮漬け kiyo☆kiyo @cook_40214056 さっぱりおいしいこのレシピの生い立ち気温が上がり出したらさっぱりした物がたべたくなりますよね！ もっと読む さっぱりおいしいこのレシピの生い立ち気温が上がり出したらさっぱりした物がたべたくなりますよね！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ごまさば 3枚おろしの2枚分 パプリカ 半分 オクラ 1袋 片栗粉 多めに 油 適量 ★砂糖 大さじ4 ★酢 大さじ4 ★しお 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まずはサバを食べやすい大きさに切り、たっぷりの片栗粉をまぶして油であげます。 2 油であげている間に、★をしっかり混ぜ合わせます。 3 オクラは湯がいて、パプリカは千切りにして、混ぜ合わせた調味料にしっかり混ぜ合わせます。 4 カリッと上がったサバもお野菜と調味料の中に投入しっかり混ぜ合わせて、しばらくおいておいたらできあがり！ コツ・ポイント さましながら、しっかり時間を置いた方が味がしみておいしいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19859477 コピーしました！ kiyo☆kiyo @cook_40214056 2016/04/26 07:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ 片栗粉 パプリカ 似たレシピ その他のレシピ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) 改良版 失敗しないシュークリーム 簡単！鶏ひき肉の大葉ハンバーグ お弁当◎ ☆ほうれん草の白和え☆ 簡単なすとしそのさっぱり♪お弁当副菜に！ 簡単◆おすし風お弁当◇子供遠足に♪ Easy Peach cobbler Kerala Style Spicy Chicken Curry Tropical Hawaiian Smoothie Mike's EZ Microwave Cleaning Tip Roast Pork Tenderloin wrapped with Pastrami and served with a Romano / Marscapone Cream Sauce 青唐味噌と新玉ねぎの和風パスタ 簡単大判餃子 旨ぁ♪パインとブラックペッパーのクッキー 7品目夏野菜の☆生ハム巻きサラダ串☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19859477
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