中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁

Name: 中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉葱 1個; 卵 1個; ほんだし 少々; 味噌 大さじ1; 水 400cc

だんどり亭 @dandori

「中性脂肪」人気検索感謝！イヌリンたっぷりの玉葱まるまる1個使って健康お味噌汁
このレシピの生い立ち
玉葱の甘さを活かしたお味噌汁に挑戦

中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁

だんどり亭 @dandori

「中性脂肪」人気検索感謝！イヌリンたっぷりの玉葱まるまる1個使って健康お味噌汁
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材料

2人分

玉葱 1個
卵 1個
ほんだし少々
味噌大さじ1
水 400cc

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作り方

1
玉葱を薄切り
水、玉葱、ほんだしを火にかけ
玉葱が柔らかくなったら卵を軽く溶いて落とす
味噌を加えてひと煮たて

コツ・ポイント

卵は軽く溶いてゆっくり加えてふわふわに仕上げましょう

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2017/10/30 15:47に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

みそ汁卵味噌玉ねぎ

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