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花粉症に*大根と大葉のサラダ
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花粉症に*大根と大葉のサラダ-レシピのメイン写真

花粉症に*大根と大葉のサラダ

はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207

大根を薄くスライスしてふわっとした食感になってるからいくらでも食べられちゃう♡大葉の爽やかな香りも楽しんで…♪
このレシピの生い立ち
花粉症対策に大葉がよいと聞き、昔居酒屋で食べたサラダを思い出して作ってみました(^o^)

大根を薄くスライスしてふわっとした食感になってるからいくらでも食べられちゃう♡大葉の爽やかな香りも楽しんで…♪
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花粉症対策に大葉がよいと聞き、昔居酒屋で食べたサラダを思い出して作ってみました(^o^)

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花粉症に*大根と大葉のサラダ

はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207

大根を薄くスライスしてふわっとした食感になってるからいくらでも食べられちゃう♡大葉の爽やかな香りも楽しんで…♪
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花粉症対策に大葉がよいと聞き、昔居酒屋で食べたサラダを思い出して作ってみました(^o^)

大根を薄くスライスしてふわっとした食感になってるからいくらでも食べられちゃう♡大葉の爽やかな香りも楽しんで…♪
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花粉症対策に大葉がよいと聞き、昔居酒屋で食べたサラダを思い出して作ってみました(^o^)

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材料

  • 大根 300g位
  • 大葉 6枚位
  • トマト 1個
  • ☆醤油 大さじ1.5
  • ☆酢 大さじ1.5
  • ☆ごま油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    大根:スライサーで薄く切ってから、千切りにする。
    大葉:千切り。
    トマト:薄くスライス。

  2. 2

    皿に盛りつけ☆を合わせたドレッシングをかける。

  3. 3

    *2014/4/3*
    カテゴリに掲載されました♪
    ありがとうございます♡

  4. 4

    *2014/4/9*
    人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

簡単すぎて、特にありません(≧▽≦)
写真はドレッシングをかける前のものです。

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はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207
2014/03/22 13:30に公開
マルコメアンバサダーユウキ食品アンバサダー発酵バレーNAGANOアンバサダーブルドックソースアンバサダーニトリ楽うまクッキング隊私のレシピは基本的に家にある材料で出来て“簡単&美味しい”がモットー♪*皆様からのコメントは大切に読ませて頂いています。本当にありがとうございます。*レシピを転用して公開レシピにするなどの二次利用はお断りしております。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 大葉 トマト

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