レンジで簡単!ノンフライおさつチップス

yukamenu
yukamenu @cook_40177746

簡単で手軽にヘルシーに食べれるおさつチップスです!
ノンフライなので胃がもたれることもなく食べられますよ!

このレシピの生い立ち
簡単にできるおさつチップスはないかと試行錯誤したところこの方法を思いつきました!
油の処理や洗い物が省けて楽チン!

レンジで簡単!ノンフライおさつチップス

簡単で手軽にヘルシーに食べれるおさつチップスです!
ノンフライなので胃がもたれることもなく食べられますよ!

このレシピの生い立ち
簡単にできるおさつチップスはないかと試行錯誤したところこの方法を思いつきました!
油の処理や洗い物が省けて楽チン!

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材料

  1. さつまいも 食べる量だけ
  2. クッキングシート
  3. お好みの調味料

作り方

  1. 1

    水で洗ったさつまいもを1〜3ミリ程度の薄さで切ります。

  2. 2

    クッキングシートにのせて、600Wのレンジで2分加熱すれば完成!!

  3. 3

    お好みで、塩、砂糖、はちみつ、コンソメなどの好きな味にして下さい!
    そのままでも十分美味しいですよ!

コツ・ポイント

加熱が足りなければ少しずつ様子を見ながら再度加熱をして下さい!
やりすぎると真っ黒になります笑
私は、ヨーグルトにディップするのが好きです^ ^
おやつや朝食にどうぞ〜!

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yukamenu
yukamenu @cook_40177746
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高校生から始め、今は大学生です。管理栄養士になるために勉強中です。暇なときには献立を考え、家族にふるまっています笑たまにしか更新しないのですがよろしくお願いします!いつもつくれぽを送ってくださる方々ありがとうございます( ´ ▽ ` )料理が好きな人も嫌いな人も、料理をするきっかけになってもらえれば幸いです。健康で美味しいを心がけています。
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