くびれ上手の＊生チョコレートパスタ
並木ますみ @cook_40236453
脂肪を筋肉に♪♪良質・濃厚な生チョコソースに、ナンチャッテ生パスタが絶妙＊
食べながら、上手にくびれを作りましょう＊
このレシピの生い立ち
チョコレート大好き！と、脂肪はつけたくない！の悩ましい日々…
しかし見つけました。
超低カロリー・良質栄養素のチョコレート素材を。
間食するなら食事にしちゃお…というわけでパスタにチョコを使ってみました。
くびれ上手の＊生チョコレートパスタ
脂肪を筋肉に♪♪良質・濃厚な生チョコソースに、ナンチャッテ生パスタが絶妙＊
食べながら、上手にくびれを作りましょう＊
このレシピの生い立ち
チョコレート大好き！と、脂肪はつけたくない！の悩ましい日々…
しかし見つけました。
超低カロリー・良質栄養素のチョコレート素材を。
間食するなら食事にしちゃお…というわけでパスタにチョコを使ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
パスタを二つに折って袋に入れ、コーヒー豆乳①に10分ほど浸します。
-
- 2
パプリカを縦長の細切りにし、グレープシードオイルで軽く炒めてハーブ塩を和えます。
-
- 3
カシューナッツは粗めに刻みます
-
- 4
チョコソースの材料を全てボウルに入れて湯煎にかけながら絶えずかき混ぜます。
ソースにとろみが出始めたら火を止めます。 -
- 5
パスタを豆乳ごと鍋に入れ、弱火でかき混ぜながら、麺が好みの固さになるまで混ぜます。
-
- 6
パスタにチョコソースを和えてパプリカとカシューナッツを飾り、温かいうちにどうぞ〜♪♪
-
コツ・ポイント
＊黒胡椒で味を引き締めます。
＊チョコソースは火を通しすぎると固まってしまうので、とろみがつき始めたらすぐに火を止めます。
＊冷めると固まりやすいので温かいうちに^ ^
＊お好みで赤ワインをソースにチョロっと混ぜるとオサレな味に^ ^
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19861890
