シンプル＊オクラ＆きゅうりのごま和え ohanaきっちん @cook_40245293 オクラ＆きゅうりのごく普通のごま和えです♪このレシピの生い立ち子供の大好きなオクラです♪ もっと読む オクラ＆きゅうりのごく普通のごま和えです♪このレシピの生い立ち子供の大好きなオクラです♪ もっと読む シンプル＊オクラ＆きゅうりのごま和え ohanaきっちん @cook_40245293 オクラ＆きゅうりのごく普通のごま和えです♪このレシピの生い立ち子供の大好きなオクラです♪ もっと読む オクラ＆きゅうりのごく普通のごま和えです♪このレシピの生い立ち子供の大好きなオクラです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 15～20本 きゅうり 2本 砂糖 大さじ1 醤油 小さじ2 すりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはヘタを写真のようにそぎ切って落とし、塩みがき(オクラを塩でみがくようにこすることです)をし、好みの固さに茹でる。 2 茹でたオクラは小口に切る。 3 きゅうりは半月の薄切りにし、塩をふって水気を絞っておく。 4 ボウルに全てを入れてよく混ぜ合わせて完成♪ コツ・ポイント 塩みがきをしたオクラは洗わないで下さい♪茹でる際は塩を湯に加えず、茹でて下さい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19862220 コピーしました！ ohanaきっちん @cook_40245293 2014/03/24 11:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*) もっと読む このレシピのキーワード ごま和え オクラ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ とうもろこしの茹で方 《減塩》卵とトマトのスープ ツナと人参のさっぱりサラダ スーパーの赤札でつくるサーモンスープ ミキサーですぐできる♪手作り粉砂糖 冷凍お弁当おかず～茄子の味噌炒め～ ☺️酢の物に！簡単な三杯酢の作り方☺️ 簡単！冷凍うどんで納豆ぶっかけうどん♪ とろ～り♡和風煮込みおからハンバーグ もちもち＊ベイクドヨーグルトケーキ super easy, super moist banana bread AMIEs ORANGE TEA Punch Sheri's red beans and rice Pasty (pasties) Southwestern Meat Pie 揚げ出し豆腐！！ 野菜の旨みをすったひじきの黒コロッケ 春～♪つくしの卵炒め よしだのタレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19862220
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