しゃぶしゃぶ用にスライスした豚肉を広げ、食べやすく、容器の大きさに合わせてカットする。

野菜にバジルソースをまぶす。

バジルソースをまぶしたキャベツ、玉ねぎ、ニンジンの半分を容器に敷く。

③の上に半分の量の肉を広げて敷いて、バジルソースを塗る。③と④をもう一度重ねて、4層にする。

パプリカ、長ネギ、ブロッコリーを散らして彩りを添える。

ラップをして、電子レンジで6分加熱したら出来上がり。