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鶏もも肉の照り焼き
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鶏もも肉の照り焼き-レシピのメイン写真

鶏もも肉の照り焼き

mmaaaannaa
mmaaaannaa @cook_40160328

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調味料はアレンジ自由
甘めが好きな方は蜂蜜多めに!
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家に鶏肉しか無かったので

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鶏もも肉の照り焼き

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • ◯胡椒 適量
  • ◯ガーリック 適量
  • ☆醤油 大さじ2杯
  • ☆蜂蜜 大さじ1.5杯
  • ☆酒 大さじ2杯
  • ☆水 大さじ2杯
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の表面に軽く切り込みを入れる
    パリッとさせたいので皮側には
    極力入れないです

  2. 2

    ①に◯をまぶす
    皮側じゃない方に

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き熱々にしたところで②を投入
    皮側から焼く!

  4. 4

    裏返して両面こんがり焼いたら
    一旦取り出して好きな大きさへカット

  5. 5

    空いたフライパンに☆を入れて
    トロトロになるまで待ちます

  6. 6

    トロトロになったところで
    カットした鶏肉を入れる

コツ・ポイント

砂糖ではなく蜂蜜を使う方がオススメ
皮をいかにパリッとさせるかです笑

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mmaaaannaa
mmaaaannaa @cook_40160328
2017/07/22 11:21に公開
時短、簡単、洗う食器を少なく、安い食材をがモットーな料理を挙げてきます(^^)
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このレシピのキーワード

照り焼き 鶏もも肉 はちみつ にんにく 酒

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