★→かまぼこ板の上で切り込みを入れて、かまぼこを板からはがす。真ん中の切れ目に半分に切った青葉とタラコを入れ出来上がり。

☆→半分に切った青葉と三等分に切ったベビーチーズを生ハムに巻いて、出来上がり。

○→ブリ切り身に塩をして1時間以上置いて、オーブンで焼いて、出来上がり。

●→エビに塩を振りかけ、オーブンで焼いて出来上がり。

※→生協の梅味のタコの汁にきゅうりを漬け込んで味を馴染ませて、出来上がり。

その他は、購入品を詰めただけ。