❁八朔キュウリのオリーブヨーグルト和え❁

Name: ❁八朔キュウリのオリーブヨーグルト和え❁
Cuisine: 日本語
Ingredients: はっさく 小さめ２個分; キュウリ １本; オリーブオイル 小さじ１; ヨーグルト(無糖) 大さじ１～; ブラックペッパー 少々

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

オリーブヨーグルトであっさりとした
果物サラダです
このレシピの生い立ち
八朔が１ネット１００円と安いのが売っていたので購入
食卓にサラダとして出したくて余っていたキュウリとあわせました

❁八朔キュウリのオリーブヨーグルト和え❁

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

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材料

はっさく小さめ２個分
キュウリ１本
オリーブオイル小さじ１
ヨーグルト(無糖) 大さじ１～
ブラックペッパー少々

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作り方

1

はっさくを剥いて
実にしてボウルに入れる
キュウリは太めの千切りして塩を振っておく(塩は分量外)
2

オリーブオイルとヨーグルトを良く混ぜ合わせておく
3

１のはっさくの入ったボウルにキュウリも入れて２を入れて良く混ぜ合わせる
4

３を器に盛り付けてブラックペッパーをかけたら出来上がり

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つくれぽ

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ゆけり３兄弟 @cook_40043522

2016/02/12 12:30に公開

社会人の長男次男大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️

このレシピのキーワード

キュウリヨーグルトはっさく

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