ほうれんそうともやしの和風ナムル りょうのかっか @cook_40084517 箸休めに和風で優しい味のナムルを！このレシピの生い立ちほうれん草をたくさんいただいて、おひたしに飽きて来たので。 もっと読む 箸休めに和風で優しい味のナムルを！このレシピの生い立ちほうれん草をたくさんいただいて、おひたしに飽きて来たので。 もっと読む ほうれんそうともやしの和風ナムル りょうのかっか @cook_40084517 箸休めに和風で優しい味のナムルを！このレシピの生い立ちほうれん草をたくさんいただいて、おひたしに飽きて来たので。 もっと読む 箸休めに和風で優しい味のナムルを！このレシピの生い立ちほうれん草をたくさんいただいて、おひたしに飽きて来たので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ほうれんそう 2把 もやし 適量 人参 適量 胡麻油 大さじ1 すりごま 大さじ1 和風だし 小さじ1 醤油 大さじ1 ニンニク すりおろし、お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、もやし人参を茹でる 2 水気をしっかりきり、ほうれん草、人参を5センチ程に切る。 3 調味料を全て混ぜ合わせたものに❷を入れて味をなじませる。 4 冷蔵庫で15分程冷やすとさらにおいしいです。 コツ・ポイント 茹でた後に冷水にとり、しっかりと水気を切ると味も良くしみ、色もきれいです。和風だしで優しめの味なのにニンニクでパンチがきいてます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19865641 コピーしました！ りょうのかっか @cook_40084517 2014/06/07 01:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん ほうれん草 にんにく 似たレシピ その他のレシピ ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け 紅茶とホワイトチョコのベーグル 豚トマレタス 豆苗とツナのサラダ フライパンで簡単10分！かれいの煮付け♡ 鳥ひき肉のふわふわつくね☆お弁当にも☆ 簡単♡アイシング クッキー♡コルネ作り方 ヨーグルトで♬簡単ふわふわパウンドケーキ サーモンとかぶのカルパッチョ☆ Oreo Pudding Pie Soft-baked M&M/Chocolate Chip Cookies Double Coated Cinnamon French Toast Mike's Garlic Peppercorn Pickled Eggs Graham Cracker Crust ★アボカドとサラダ豆とひじきのサラダ★ アジのたっぷり野菜載せ さんまのさっぱり煮 簡単 きゅうりの酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19865641
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