離乳食*中期～『豆腐と豆乳のスープ』

つちかな
つちかな @cook_40044522

タンパク質を摂らせたいママへ♡
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離乳食*中期～『豆腐と豆乳のスープ』

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材料

  1. 豆腐(絹ごし) ～30ｇ
  2. 豆乳(無調整) ～20㏄
  3. しらす ～5ｇ
  4. ほうれん草 ～15ｇ
  5. BF和風だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    しらすは熱湯をかけて塩気をとる。
    ほうれん草は茹でで食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豆腐も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱容器にすべての材料を入れてレンチンして完成。

コツ・ポイント

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1～徐々に増やしていく。
私は一度全部の素材に熱を通して食べさせます。
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7歳の息子（Ｈ25.6.5産まれ）と3歳の娘（Ｈ28.12.27産まれ）と同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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