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和風ラタトゥイユ(冷たい野菜の煮物)
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和風ラタトゥイユ(冷たい野菜の煮物)-レシピのメイン写真

和風ラタトゥイユ(冷たい野菜の煮物)

忠犬さやぼう
忠犬さやぼう @cook_40189128

暑い日にぴったりな和風の冷たい煮物です。夏野菜をおいしくたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
写真がまだ撮れていませんが、あっさりしていて美味しい煮物です。
オクラなどの夏野菜にしても美味しいかと思います。
材料も割と家にあるものなので簡単に作れてお勧めです。

暑い日にぴったりな和風の冷たい煮物です。夏野菜をおいしくたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
写真がまだ撮れていませんが、あっさりしていて美味しい煮物です。
オクラなどの夏野菜にしても美味しいかと思います。
材料も割と家にあるものなので簡単に作れてお勧めです。

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和風ラタトゥイユ(冷たい野菜の煮物)

忠犬さやぼう
忠犬さやぼう @cook_40189128

暑い日にぴったりな和風の冷たい煮物です。夏野菜をおいしくたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
写真がまだ撮れていませんが、あっさりしていて美味しい煮物です。
オクラなどの夏野菜にしても美味しいかと思います。
材料も割と家にあるものなので簡単に作れてお勧めです。

暑い日にぴったりな和風の冷たい煮物です。夏野菜をおいしくたくさん食べられます。
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写真がまだ撮れていませんが、あっさりしていて美味しい煮物です。
オクラなどの夏野菜にしても美味しいかと思います。
材料も割と家にあるものなので簡単に作れてお勧めです。

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材料

2~3人分
  • トマト 中3個
  • なす 2,3本
  • 玉ねぎ(新玉ねぎ) 中2個
  • カラーピーマン 2個
  • しょうが 1.5片(お好みで)
  • 水 1.5カップ
  • 酒 0.5カップ
  • 白だし  大さじ3
  • 砂糖(三温糖)普通のでも 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。大き目で大丈夫です。
    なすは斜めに切込みを3~4本入れ、1.5センチ厚さの輪切りにしてあく抜きします。

  2. 2

    トマトは1/4、玉ねぎは1/6のくし形に、しょうがは千切りにします。ピーマンは1/4に切った後、半分にします。

  3. 3

    鍋(20センチくらいの鍋)にオリーブオイルをしき、なすを炒めます。しんなりしたら、玉ねぎ、ピーマンを入れさっと炒めます。

  4. 4

    しょうが、トマトを入れ、水や調味料をすべて鍋に入れます。
    落し蓋をして最初中火、途中から弱火で約15分煮ると完成です。

  5. 5

    なすの色をきれいに見せたい場合は、ボウルなどに移してから氷水で急速に冷やします。
    冷蔵庫に入れ、よく冷やしてからどうぞ。

コツ・ポイント

前日に作って、冷蔵庫で冷やしておくと翌日には味もなじんでおいしく食べられます。
砂糖は小さじ1にしてありますが、お好みで加減してください。新玉ねぎを使うと野菜からの甘みが出るので、レシピ通りでもやや甘めです。

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忠犬さやぼう
忠犬さやぼう @cook_40189128
2014/06/06 05:13に公開
飼い主?である先生のお手伝いをしつつ、日々ヘルシーで簡単なごはん作りを心掛けております。
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