ダイエット中にオートミールクッキー
cater2u @cook_40118212
ヘルシーなスイーツ！余ったオートミールの消費にも。粉も砂糖も使わないので中毒性ありません(^^)←個人差あり。
このレシピの生い立ち
甘い物大好きだけど食べすぎは良くないのでダイエット中でも食べられる、ヘルシーなスイーツを！
ダイエット中にオートミールクッキー
ヘルシーなスイーツ！余ったオートミールの消費にも。粉も砂糖も使わないので中毒性ありません(^^)←個人差あり。
このレシピの生い立ち
甘い物大好きだけど食べすぎは良くないのでダイエット中でも食べられる、ヘルシーなスイーツを！
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180度に余熱する。オートミールはフードプロセッサーへ。
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- 2
10秒くらいハイパワーで回す。粉々にはしないでください。
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- 3
バナナをマッシュします。
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- 4
フォークで簡単に潰れます。
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- 5
オートミールを入れる
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- 6
チョコレートも入れて混ぜる。フォークで混ざります。
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- 7
スプーンで落として型を作る。
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- 8
約２０分焼く。
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- 9
オーブンから出したら触らずにしっかり冷ます。冷蔵庫で冷やしてどうぞ！
- 10
チョコレートの代わりに、レーズン、クランベリー、くるみ、レモンの皮、オレンジの皮を使っても。シナモンもおススメ。
コツ・ポイント
オートミールをフードプロセッサーにかけることくらいかな？水分が多いので保存は冷蔵庫で2日くらいまでで。
つくれぽ
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