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レンジでチン♪ハンバーグや肉団子
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レンジでチン♪ハンバーグや肉団子-レシピのメイン写真

レンジでチン♪ハンバーグや肉団子

ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307

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材料

2人分
  • 挽肉 200g
  • パン粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水or牛乳 大さじ2
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • 生姜チューブ 小さじ1
  • 塩胡椒 3振り
  • ソース↓
  • ❀ハンバーグソースはケチャップ 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1〜2
  • 水 大さじ2
  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2)
  • ✿肉団子ソースは醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • お酢 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2)
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作り方

  1. 1

    挽肉、パン粉、片栗粉、水(or牛乳)、塩胡椒
    にんにく、生姜を混ぜ合わせます

  2. 2

    丸く形成します/食べやすい形でok!

  3. 3

    耐熱容器に醤油、砂糖、ケチャップ(orお酢)、水を混ぜ合わせます。

  4. 4

    3に2を入れ 上にラップをかけレンジ500w2分20秒/600w2分

  5. 5

    一度取り出して容器を譲り 水溶き片栗粉を混ぜ合わせ ラップをかけレンジ500w2分20秒/600w2分 完成!

コツ・ポイント

加熱時間が気になる場合は+1分

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ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307
2019/07/15 12:47に公開
身体にいいものを食べたい(・‘‘(●)yumyum…‎
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 肉団子 ひき肉 片栗粉 牛乳 ケチャップ

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