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フワフワ卵サンド
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フワフワ卵サンド-レシピのメイン写真

フワフワ卵サンド

強がりクマ
強がりクマ @cook_40250937

おからが具材の水分を吸ってくれるので、ベチャベチャになりにくく、フワフワに仕上がる卵サンドです！
このレシピの生い立ち
一人で近くの公園でお花見をしたくて❀

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材料

1人分
  • 食パン10枚切り 2枚
  • マヨネーズ 適量
  • 卵 1個
  • 牛乳 50cc
  • おからパウダー カレースプーン山盛り1杯
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    食パンの片面ににマヨネーズを塗る。

  2. 2

    卵を割りほぐし、牛乳とおからパウダーを加えて混ぜ、塩コショウで下味をつける。

  3. 3

    フライパンで卵に完全に火を通し、スクランブルエッグにする。

  4. 4

    卵を食パンではさみ、食べやすい大きさに切ったら、出来上がり！

コツ・ポイント

具材はお好みで、ソーセージ・チーズ・ケチャップ等を加えても！写真はブロッコリーを刻んだものです。卵にしっかり目に味を付けるのがポイント！

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強がりクマ
強がりクマ @cook_40250937
2019/04/04 03:26に公開

このレシピのキーワード

たまごサンド おからパウダー 牛乳 卵 食パン

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