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ニンジンサラダ 亜麻仁油ドレッシング
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ニンジンサラダ 亜麻仁油ドレッシング-レシピのメイン写真

ニンジンサラダ 亜麻仁油ドレッシング

MizkiLab
MizkiLab @cook_40088609

美肌効果があるニンジンと、亜麻仁油の簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
亜麻仁油とニンジンを美味しく食べたくて

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ニンジンサラダ 亜麻仁油ドレッシング

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美肌効果があるニンジンと、亜麻仁油の簡単サラダです。
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材料

2人分
  • ニンジン 1/2本
  • セロリ 3cm
  • クルミ(12時間浸水) 大さじ1
  • 亜麻仁油 小さじ2
  • レモン汁 小さじ2
  • 塩 2つまみ
  • メープルシロップ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニンジンはピーラーで薄切りにし、セロリは薄切りか荒いみじん切りにする。

  2. 2

    クルミは荒く刻む。

  3. 3

    亜麻仁油、レモン汁、塩、メープルシロップを混ぜてドレッシングをつくる。

  4. 4

    ニンジンとセロリを混ぜ合わせて皿に盛り、クルミを散らしてドレッシングをかける。

    • ニンジンサラダ 亜麻仁油ドレッシング作り方4写真
  5. 5

    --

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MizkiLab
MizkiLab @cook_40088609
2013/12/20 18:17に公開

このレシピのキーワード

サラダ セロリ にんじん くるみ メープルシロップ

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