さんまの混ぜご飯おにぎり ミツバチじゅっち @cook_40235249 残りご飯でどうぞ(^^)このレシピの生い立ち残ったご飯を美味しく食べたくて(^^) もっと読む 残りご飯でどうぞ(^^)このレシピの生い立ち残ったご飯を美味しく食べたくて(^^) もっと読む さんまの混ぜご飯おにぎり ミツバチじゅっち @cook_40235249 残りご飯でどうぞ(^^)このレシピの生い立ち残ったご飯を美味しく食べたくて(^^) もっと読む 残りご飯でどうぞ(^^)このレシピの生い立ち残ったご飯を美味しく食べたくて(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2個分 残りご飯 お茶碗山盛り1杯 さんまの缶詰(味付or蒲焼) 1缶 ほうれん草 1束 海苔 2枚 塩 適量 めんつゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまの缶詰の蓋を開けたら、フォークでさんまを潰す。ほうれん草を細く切る。 2 ご飯をレンジでチンして、潰したさんまとほうれん草を入れ、しゃもじで切るように混ぜる。めんつゆ投入。 3 ラップに塩を振って握る。海苔をつけて完成！ 4 普通に食べても美味しいです コツ・ポイント めんつゆを入れる前に味をみて、薄いようなら入れて下さい。入れすぎるとべたべたになるので、あとは塩で味調整(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19871386 コピーしました！ ミツバチじゅっち @cook_40235249 2013/12/24 05:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり ご飯 海苔 缶詰 ほうれん草 残りご飯 さんま 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 超簡単絶品トマト缶で野菜沢山ミートソース キャベツとツナと塩昆布パスタ 豚ひき肉とピーマンと春雨のとろみ丼 【離乳食後期〜】手づかみ◎卵ご飯おやき 失敗なし♬白菜どっさりジューシー餃子♬ Granny's Perfect peppermint patties Heart Attack Breakfast 7up lemon pound cake Dump cake Pecan Pie - Heirloom Recipe ロータス風カップケーキ 漬けこみ３０分☆タンドリーチキン はんぺんマヨチー焼き おやつマフィン ストロベリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19871386
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