砂糖&小麦粉なし!クッキー生地ディップ!

jak2 @cook_40179240
白豆で作る砂糖なしのディップ!チョコチップも砂糖なしにこだわりました!
このレシピの生い立ち
おデブのダーリンの為、健康的なスイーツを作ってあげたくて。
砂糖&小麦粉なし!クッキー生地ディップ!
白豆で作る砂糖なしのディップ!チョコチップも砂糖なしにこだわりました!
このレシピの生い立ち
おデブのダーリンの為、健康的なスイーツを作ってあげたくて。
作り方
- 1
ドライデーツとオートミールを一緒に水に浸して最低8時間ぐらい漬けておく。クイックオートミールなら水につけなくてもOK。
- 2
全部の材料を(デーツの漬け汁も)フードプロセッサーに入れて、ペースト状になるまで攪拌する。
- 3
固いようなら大さじ1〜2杯の牛乳か好みの水分を足して調節。
- 4
最後にチョコレートチップをゴムベラで混ぜる。
- 5
出来れば一晩冷蔵庫で寝かせた方がおいしいです。
コツ・ポイント
材料はできればオーガニックで。性能のいいフープロがいいですよ!しろまめの代わりにひよこ豆でもgood!砂糖なしのチョコレートは今回手作りです。リメンバーザレモンさんのレシピID 3752765を参考にしてください。
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