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牛肉と生椎茸の栄養オイル焼
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牛肉と生椎茸の栄養オイル焼-レシピのメイン写真

牛肉と生椎茸の栄養オイル焼

桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079

牛肉と生椎茸を栄養オイル DHA&EPA」でソテーしてみました。ローズマリーの爽やかさが決め手❤︎頭脳がクリアになるかも
このレシピの生い立ち
DHAやEPAはお魚にたくさん含まれていると聞いたので、お肉を調理してみました!栄養オイルで普段のおかずをパワーアップ!!

牛肉と生椎茸を栄養オイル DHA&EPA」でソテーしてみました。ローズマリーの爽やかさが決め手❤︎頭脳がクリアになるかも
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牛肉と生椎茸の栄養オイル焼

桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079

牛肉と生椎茸を栄養オイル DHA&EPA」でソテーしてみました。ローズマリーの爽やかさが決め手❤︎頭脳がクリアになるかも
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DHAやEPAはお魚にたくさん含まれていると聞いたので、お肉を調理してみました!栄養オイルで普段のおかずをパワーアップ!!

牛肉と生椎茸を栄養オイル DHA&EPA」でソテーしてみました。ローズマリーの爽やかさが決め手❤︎頭脳がクリアになるかも
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材料

2人分
  • 牛肉(薄切り 200g
  • 生しいたけ 1パック
  • 「AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル DHA&EPA」 小さじ2
  • 白ワイン(日本酒可 大さじ1
  • 生ローズマリーの若芽 少々
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、しいたけは石づきを取っておく。ローズマリーは若芽を少しだけ摘んでおく。

    • 牛肉と生椎茸の栄養オイル焼作り方1写真
  2. 2

    フライパンに栄養オイルをいれ牛肉と椎茸、ローズマリーを炒める。8割がた炒まったら白ワイン、塩胡椒し水分を飛ばし火を通す

    • 牛肉と生椎茸の栄養オイル焼作り方2写真
  3. 3

    完成!お皿に盛って温かいうちに食べましょう

    • 牛肉と生椎茸の栄養オイル焼作り方3写真

コツ・ポイント

ローズマリーはクセの強いハーブなので入れすぎ注意!若芽を少量使いましょう

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桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079
2016/05/01 12:12に公開
食べること大好きな料理好き。普段は家族3人分のお料理を作っています。♡2024年9月現在>お陰様で届いたつくれぽ560件超★皆様ありがとうございます
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このレシピのキーワード

牛肉 ワカメ しいたけ 日本酒

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