簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

usagorou さん、つくれぽありがとう！！生姜入りタンドリーチキンを簡単フライパンで♪　#タンドリーチキン　

ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労

簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で

ゆなっちママ's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.
usagorou's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.
たーぼーママ's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

usagorou さん、つくれぽありがとう！！生姜入りタンドリーチキンを簡単フライパンで♪　#タンドリーチキン　

ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏もも肉 550g
  2. カレー粉 大さじ１
  3. ヨーグルト 大さじ３
  4. しょうゆ 大さじ１
  5. ケチャップ 大さじ１
  6. にんにくすりおろし 小さじ１
  7. 生姜すりおろし 小さじ１
  8. コンソメ １個
  9. 塩 小さじ1/2
  10. ガラムマサラ（あれば） 小さじ１

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    カレー粉・ヨーグルト・しょうゆ・ケチャップ・にんにく・コンソメ・塩・あれば、ガラムマサラを適当な袋に入れる

  3. 3

    ２に生姜汁を加える

  4. 4

    ３に一口大に切った鶏ももを入れて味をなじませる

  5. 5

    冷蔵庫で３０分置く

  6. 6

    フライパンに油を入れ、鶏もも肉のタレを切って皮を下にして蓋をして焼く。裏返し、両面焼く。

  7. 7

    出来上がり！

コツ・ポイント

生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

話題のレシピになりました！ありがとうございます(2016年6月12日)
レシピを編集
レポートを見る
共有
ゆなっちママ's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.
usagorou's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.
たーぼーママ's cooksnap of when they made 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で.

つくれぽ (77)

つくれぽについて
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 赤ズイキと夏野菜の冷菜　冷え冷えスープ
  2. 豆乳たらこスパゲティ
  3. もずくで簡単⭐︎夏の酢の物
  4. ドライカレー焼きチーズ
  5. 真鯛とつぶ貝と赤貝の薬味カルパッチョ
  1. 爽やか♡バジル風味の豚の生姜焼き☆*+
  2. 栄養満点のホットサンド
  3. 絶品【鱈のムニエル・にんにくバター醤油】
  4. ナスの味噌しぎおにぎり