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フライドベジロースト-レシピのメイン写真

フライドベジロースト

ベジロースト北海道
ベジロースト北海道 @cook_40095334

外はカリカリ中はホクホク!お酒のおつまみや、砂糖をかけてお子様のおやつに
このレシピの生い立ち
ベジローストをフライにすると、外はカリカリ中はホクホク、驚きの美味しさ。66%が野菜なので、とってもヘルシーなフライです。

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外はカリカリ中はホクホク!お酒のおつまみや、砂糖をかけてお子様のおやつに
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ベジローストをフライにすると、外はカリカリ中はホクホク、驚きの美味しさ。66%が野菜なので、とってもヘルシーなフライです。

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材料

1〜2人分
  • ベジロースト 1個
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    冷凍のベジローストをお皿にのせて軽くラップをかけ、電子レンジで1分(600Wの場合)解凍します。

  2. 2

    解凍したベジローストを一口大に切り、180度の油で2分半〜3分、きつね色になるまでカリッと揚げます。

  3. 3

    あとはお好みでソース・塩コショウ・砂糖をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

油の温度が高すぎると、中に火が通る前に表面がこげてしまうので、180度がベストです。

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ベジロースト北海道
ベジロースト北海道 @cook_40095334
2016/04/28 06:34に公開
「ベジロースト北海道」は、北海道産を主とした国産野菜6種(ニンジン・玉ネギ・ジャガイモ・キャベツ・カボチャ・ブロッコリー)を細かくカットし、北海道産の小麦で固めてローストした新しい冷凍食品。66%にたっぷり野菜がつまっていて、そのままオーブントースターで焼いたり油で揚げるだけで、手軽に、美味しく野菜が摂れます。料理の具にもなり、野菜たっぷりのカレー・シチュー・ハンバーグ・餃子等がすぐに完成!
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ベジ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19872923
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