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ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ
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ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ-レシピのメイン写真

ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

早く食べたい!そんな時のお助けサラダです。
このレシピの生い立ち
歯ごたえのあるものを食べてとりあえず落ち着きたい時によく作って食べるのがコレです。
胡瓜が無い時は大根でも美味しいです。
大根の時は、水にさらしてシャキッとさせるのがおススメです。

早く食べたい!そんな時のお助けサラダです。
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歯ごたえのあるものを食べてとりあえず落ち着きたい時によく作って食べるのがコレです。
胡瓜が無い時は大根でも美味しいです。
大根の時は、水にさらしてシャキッとさせるのがおススメです。

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ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

早く食べたい!そんな時のお助けサラダです。
このレシピの生い立ち
歯ごたえのあるものを食べてとりあえず落ち着きたい時によく作って食べるのがコレです。
胡瓜が無い時は大根でも美味しいです。
大根の時は、水にさらしてシャキッとさせるのがおススメです。

早く食べたい!そんな時のお助けサラダです。
このレシピの生い立ち
歯ごたえのあるものを食べてとりあえず落ち着きたい時によく作って食べるのがコレです。
胡瓜が無い時は大根でも美味しいです。
大根の時は、水にさらしてシャキッとさせるのがおススメです。

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材料

2人分
  • シーチキンL 1缶(70g)
  • 胡瓜 2本
  • かいわれ大根 1パック
  • マヨネーズ 大2~お好み適量
  • 塩胡椒 小1/4~お好み適量
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作り方

  1. 1

    胡瓜は斜め千切りし、それを更に千切りにします

    • ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ作り方1写真
  2. 2

    貝割れは根っこ部分を切り落とします

    • ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ作り方2写真
  3. 3

    全てを混ぜ合わせて出来上がりです
    (注)翌日になると胡瓜の水分がでて水っぽくなります

    • ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ作り方3写真
  4. 4

    召し上がれ✿

    • ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ作り方4写真
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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2016/04/29 03:09に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ かいわれ キュウリ

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