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病人食:パスタで「おじや」は作れるか?
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病人食:パスタで「おじや」は作れるか?-レシピのメイン写真

病人食:パスタで「おじや」は作れるか?

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

病人食をパスタで作るには長めに茹でるそうですが、ご飯のような「おじや」は作れるのでしょうか?
このレシピの生い立ち
パスタの「おじや」。「伊勢うどん化」「ソフト麺化」といってもいい。

病人食をパスタで作るには長めに茹でるそうですが、ご飯のような「おじや」は作れるのでしょうか?
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病人食:パスタで「おじや」は作れるか?

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

病人食をパスタで作るには長めに茹でるそうですが、ご飯のような「おじや」は作れるのでしょうか?
このレシピの生い立ち
パスタの「おじや」。「伊勢うどん化」「ソフト麺化」といってもいい。

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材料

1人分
  • 乾燥パスタ 80g
  • 湯 1リットル
  • 塩 小1
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作り方

  1. 1

    ここではまず四つの方法を試してみます。A.標準の茹で方(今回は茹で時間8分のパスタを使いました)に対し、…

  2. 2

    …B.茹で時間を2倍(16分)。C.茹でてからふやかす(塩入りの湯で10分)。…

  3. 3

    …D.二度茹で(8分茹でて冷水で締め、冷蔵庫へ10分、のち8分茹でる)E.吸水茹で(2時間吸水し、8分茹でる)。…

  4. 4

    …いずれも、時間が来たら冷水で締めます。茹で湯は水1リットルに対し、塩小1の割合です。

  5. 5

    結果、標準のAは、すぐ締めたためか、軽く芯が残るアルデンテになりました。…

  6. 6

    …逆に吸水麺(E)は芯はないものの、全体にゴムのような強過ぎる弾力が感じられました。…

  7. 7

    …B~Dはいずれも芯はなく柔らか目に仕上がりましたが、「おじや」には程遠い感じ。あえて比較すると、…

  8. 8

    …倍時間茹で(B)が一番固く、二度茹で(D)が一番弾力があり、一番腰を「殺せて」いたのはCのふやかし麺でした。

  9. 9

    どうやら、吸水や二度茹でで、中・低温浸水時間を伸ばすと剛性が下がり、茹で時間を伸ばすと弾性が下がる、かも。

  10. 10

    ということで、おじやに近づくのは、やや低めの温度での浸水=ふやかすのがよいようです。

  11. 11

    そこで今度は、オーブンを使って中温で長時間茹でてみました。…

  12. 12

    …標準茹で時間(8分)茹でてから、茹で湯ごと耐熱皿にとり、180度で1時間加熱してみました(ふきこぼれないよう、…

  13. 13

    …乾麺80gで湯は400mlに減)。どうやら上手いこと「腰がなくなり」ましたので、これが暫定結果。つまり…

  14. 14

    普通に茹でてから、1時間、ふやかす。オーブンなら180度1時間。鍋は、十分ごとに点火し煮立ったら火を止める。

  15. 15

    もっと短い時間でもできるのでしょうか?ということで、今度は、ふやかしだけ試します。…

  16. 16

    …標準茹で時間(8分)茹でたあと、A.180度のオーブンに入れて、20分おきに取ります。オーブンは予熱します。…

  17. 17

    …また、B.茹でたら火を止め、そのまま茹で湯に放置するパターンも試します。どちらも、取り出したら冷水で締めます。

  18. 18

    結果、まずA系列のオーブン+中温で茹で続けた場合、20分で、コメでいう「おかゆ」の感じ、つまり…

  19. 19

    …「しっかり米粒が感じられるものの柔らかい」感じが出始めました。40分でおじや感=「米粒が柔らかく崩れそうな」…

  20. 20

    …感じになりました。ただやはり60分茹でないと、ソフト麺のような、腰を「殺し切った」感じになりませんでした。

  21. 21

    続いてB系列の、火を止めたまま鍋に放置するパターンは、ふやけるのにA系列より時間がかかり、…

  22. 22

    …60分でようやくA系列の40分相当でした。とすると、90分放置すると「ソフト麺くらい」になるのかな?…

  23. 23

    ということで、最後に、B系列の90、火を止めてそのまま蓋をして90分、放置しました。結果は…

  24. 24

    …柔らかいとはいえ、「ソフト麺」にはほど遠い感じ。やはりある程度の湯温がないとダメなようです。

コツ・ポイント

結果、パスタで「おじや風」=「ソフト麺並み」を作るには、表示時間茹でてからオーブンで180度1時間、でした。ほかにもやり方は、「茹で上がったら汁ごとポットへ」とか、ありそうですが、とりあえずここまでとします。

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スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593
2019/04/16 20:15に公開
世間ではようやくPFOS/PFASに注目が集まりだしたようで、よかった、よかった、と。私?名前がかぶっていること、今の今まで、忘れてました。ま、PNですから。で、科学的(効率的?)な料理を心がけてはおりますが、どうやら「ズボラ飯」への期待感の方がおありのようですな、皆さん。
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おじや パスタ 湯

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