
病人食:パスタで「おじや」は作れるか?

病人食をパスタで作るには長めに茹でるそうですが、ご飯のような「おじや」は作れるのでしょうか?
このレシピの生い立ち
パスタの「おじや」。「伊勢うどん化」「ソフト麺化」といってもいい。
病人食:パスタで「おじや」は作れるか?
病人食をパスタで作るには長めに茹でるそうですが、ご飯のような「おじや」は作れるのでしょうか?
このレシピの生い立ち
パスタの「おじや」。「伊勢うどん化」「ソフト麺化」といってもいい。
作り方
- 1
ここではまず四つの方法を試してみます。A.標準の茹で方(今回は茹で時間8分のパスタを使いました)に対し、…
- 2
…B.茹で時間を2倍(16分)。C.茹でてからふやかす(塩入りの湯で10分)。…
- 3
…D.二度茹で(8分茹でて冷水で締め、冷蔵庫へ10分、のち8分茹でる)E.吸水茹で(2時間吸水し、8分茹でる)。…
- 4
…いずれも、時間が来たら冷水で締めます。茹で湯は水1リットルに対し、塩小1の割合です。
- 5
結果、標準のAは、すぐ締めたためか、軽く芯が残るアルデンテになりました。…
- 6
…逆に吸水麺(E)は芯はないものの、全体にゴムのような強過ぎる弾力が感じられました。…
- 7
…B~Dはいずれも芯はなく柔らか目に仕上がりましたが、「おじや」には程遠い感じ。あえて比較すると、…
- 8
…倍時間茹で(B)が一番固く、二度茹で(D)が一番弾力があり、一番腰を「殺せて」いたのはCのふやかし麺でした。
- 9
どうやら、吸水や二度茹でで、中・低温浸水時間を伸ばすと剛性が下がり、茹で時間を伸ばすと弾性が下がる、かも。
- 10
ということで、おじやに近づくのは、やや低めの温度での浸水=ふやかすのがよいようです。
- 11
そこで今度は、オーブンを使って中温で長時間茹でてみました。…
- 12
…標準茹で時間(8分)茹でてから、茹で湯ごと耐熱皿にとり、180度で1時間加熱してみました(ふきこぼれないよう、…
- 13
…乾麺80gで湯は400mlに減)。どうやら上手いこと「腰がなくなり」ましたので、これが暫定結果。つまり…
- 14
普通に茹でてから、1時間、ふやかす。オーブンなら180度1時間。鍋は、十分ごとに点火し煮立ったら火を止める。
- 15
もっと短い時間でもできるのでしょうか?ということで、今度は、ふやかしだけ試します。…
- 16
…標準茹で時間(8分)茹でたあと、A.180度のオーブンに入れて、20分おきに取ります。オーブンは予熱します。…
- 17
…また、B.茹でたら火を止め、そのまま茹で湯に放置するパターンも試します。どちらも、取り出したら冷水で締めます。
- 18
結果、まずA系列のオーブン+中温で茹で続けた場合、20分で、コメでいう「おかゆ」の感じ、つまり…
- 19
…「しっかり米粒が感じられるものの柔らかい」感じが出始めました。40分でおじや感=「米粒が柔らかく崩れそうな」…
- 20
…感じになりました。ただやはり60分茹でないと、ソフト麺のような、腰を「殺し切った」感じになりませんでした。
- 21
続いてB系列の、火を止めたまま鍋に放置するパターンは、ふやけるのにA系列より時間がかかり、…
- 22
…60分でようやくA系列の40分相当でした。とすると、90分放置すると「ソフト麺くらい」になるのかな?…
- 23
ということで、最後に、B系列の90、火を止めてそのまま蓋をして90分、放置しました。結果は…
- 24
…柔らかいとはいえ、「ソフト麺」にはほど遠い感じ。やはりある程度の湯温がないとダメなようです。
コツ・ポイント
結果、パスタで「おじや風」=「ソフト麺並み」を作るには、表示時間茹でてからオーブンで180度1時間、でした。ほかにもやり方は、「茹で上がったら汁ごとポットへ」とか、ありそうですが、とりあえずここまでとします。
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