ダイエットおやつ☆豆乳プリン
りくまま♡ @cook_40093378
冷やす時間が待てないので前日の夜に作って冷やし、翌日に食べれるように大量にストックしてます☆
倍量で作る時もあります
このレシピの生い立ち
スーパーに豆乳プリンがあって大量に食べたくて作りました！2歳と４歳のこどもは、そのままの状態でパクパク食べちゃいます(^-^)/
体にもいいので、おやつにも大活躍ｯ❤
ダイエットおやつ☆豆乳プリン
冷やす時間が待てないので前日の夜に作って冷やし、翌日に食べれるように大量にストックしてます☆
倍量で作る時もあります
このレシピの生い立ち
スーパーに豆乳プリンがあって大量に食べたくて作りました！2歳と４歳のこどもは、そのままの状態でパクパク食べちゃいます(^-^)/
体にもいいので、おやつにも大活躍ｯ❤
アプリでひらく作り方
- 1
ゼラチンは水に入れ戻す
ボウルかタッパーを用意しておく - 2
豆乳とパルスイートを鍋に入れて弱火から中火で、時々混ぜる。鍋のまわりがフツフツしてきたら火を止めてゼラチンを入れ混ぜる
- 3
ボウルやタッパーに入れて粗熱をとる
私は面倒臭いので一時したらすぐに冷蔵庫に入れちゃいます - 4
固まったら好きなだけお皿に移し
好みできな粉や黒蜜をかけて完成 - 5
プリンじたいが甘いので、そのままでも大丈夫だし、きな粉だけでも全然美味しいです
コツ・ポイント
沸騰させないように気をつけて下さい。
甘いのにカロリーも全量で300㌍以下♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
追記
パルスイート小さじ3でも甘いです！黒蜜なしでいけます
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