スキレットdeヘルシー巣籠もり♪ Jeanoby @cook_40103279 ヘルシーなお好み焼きもどき(笑)このレシピの生い立ち適当に作ったけど美味しい♪油揚げが肉の代わりでーす(o^^o) もっと読む ヘルシーなお好み焼きもどき(笑)このレシピの生い立ち適当に作ったけど美味しい♪油揚げが肉の代わりでーす(o^^o) もっと読む スキレットdeヘルシー巣籠もり♪ Jeanoby @cook_40103279 ヘルシーなお好み焼きもどき(笑)このレシピの生い立ち適当に作ったけど美味しい♪油揚げが肉の代わりでーす(o^^o) もっと読む ヘルシーなお好み焼きもどき(笑)このレシピの生い立ち適当に作ったけど美味しい♪油揚げが肉の代わりでーす(o^^o) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 キャベツ 1/4個 中力粉 大匙4 濃縮めんつゆ 大匙1 みりん 小匙1 油揚げ 2枚 玉子 1個 花ふわり お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中力粉、水、濃縮めんつ、みりんに油揚げを入れる。 2 粗切りキャベツも投入。 3 スキレットに入れて真ん中に玉子を配置。 4 IH 170 で 15分 5 お好みでソースとマヨネーズ 6 お好みで、花ふわり♪ コツ・ポイント 特にないです(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Jeanobyさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19874541 コピーしました！ Jeanoby @cook_40103279 2016/04/30 02:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー モットーは、…簡単、美味しい、たまに凝るお酒に合わないものは、何かがおかしいと疑え!（笑） もっと読む このレシピのキーワード 巣ごもり キャベツ 卵 中力粉 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ メイン食材3つ！カニカマとかぶのあんかけうどん 即席！わかめときゅうりの和物！味変可能！ 餃子の皮でロールクッキー風 柿とかぶと水菜のサラダ えのきのカリカリ揚げ焼き お惣菜屋のほうれん草とひじきの胡麻和え 簡単！プリンケーキ(動画付) しらすひじきのふりかけ(離乳食後期) シガレットみたいなクルクルクッキー 米から炊飯器で軟飯(３倍粥) Pizza Casserole Tex's Proper Beer-Battered Fish & Chips with Mushy Peas 🐠🍟 Polish Kielbasa and Cabbage Peanut Butter Cookies Mike's EZ Pepperoni & Roasted Garlic Flatbread Pizza 旬の筍★豆腐パプリ炒め 無調整豆乳・酢で作るソイチーズ 簡単！創味シャンタン醤油ラーメン イカを柔らかく茹でる方法 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19874541
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