簡単!卵と長ネギのお好み焼きもどき-レシピのメイン写真

簡単!卵と長ネギのお好み焼きもどき

暗闇の雲
暗闇の雲 @cook_40196952

肉なし低カロリーお好み焼きもどき。
このレシピの生い立ち
普通のお好み焼きより低カロリーなお好み焼きもどきを創作してみました。
意外と美味しいです。

簡単!卵と長ネギのお好み焼きもどき

肉なし低カロリーお好み焼きもどき。
このレシピの生い立ち
普通のお好み焼きより低カロリーなお好み焼きもどきを創作してみました。
意外と美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 2個
  2. 長ネギ 1本の半分
  3. 鰹節 適量
  4. マヨネーズ 適量
  5. お好み焼きソース 適量
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ネギを細かく切っておく。

  2. 2

    ボウルに卵2個を割りよく混ぜたら、切っておいた長ネギを入れ更に混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、2の長ネギの卵液を入れて片面を焼く。

  4. 4

    更にひっくり返してもう片面を焼く。

  5. 5

    両面が焼けたらお皿に移し、刷毛でお好み焼きソースを塗り、マヨネーズをかけて鰹節をふりかけて完成!

コツ・ポイント

ネギが好きな人はもっとネギを増やしても良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
暗闇の雲
暗闇の雲 @cook_40196952
に公開
万年ダイエッター(笑)しかし今度こそは痩せると頑張ってます。自作の創作低カロリーレシピ(たまにデブエットあり)を伸せて行きます。目標と言うかモットーは、ダイエット中でも美味しいものが食べたいです。食いしん坊万歳なのでおデブになった過去がありますが、楽しく美味しくダイエットして行きたいです。公開するレシピは写メなしですが、全ておデブの舌で味を確かめましたので安心して下さい。
もっと読む

似たレシピ