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春のハンバーグプレート♡+.゜
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春のハンバーグプレート♡+.゜-レシピのメイン写真

春のハンバーグプレート♡+.゜

ぴよこクック
ぴよこクック @cook_40161144

ピクニックのお弁当と妹のために\( ˆoˆ )/栄養も取れるかわいいワンプレート！春を感じる〜〜❁
このレシピの生い立ち
春っぽいお弁当を作ってて具が余ったから妹の分も作ってみた(❁´ω`❁)

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春っぽいお弁当を作ってて具が余ったから妹の分も作ってみた(❁´ω`❁)

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春のハンバーグプレート♡+.゜

ぴよこクック
ぴよこクック @cook_40161144

ピクニックのお弁当と妹のために\( ˆoˆ )/栄養も取れるかわいいワンプレート！春を感じる〜〜❁
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材料

3人分
  • ◉ハンバーグ
  • ひき肉
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • にんじん 1/4本
  • パン粉
  • 塩こしょう
  • ハンバーグのたれ
  • ◉サラダ
  • ブロッコリー 1/2房
  • キャベツ 1/4玉
  • コーン缶 1缶
  • ゴマだれ
  • ◉卵焼き
  • たまご 2個
  • 醤油、みりん
  • ◉盛り付けにチーズやパプリカなど
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ブロッコリーを食べやすい大きさに切る（サラダ）
    玉ねぎ、にんじんを細かく切る（ハンバーグ）

  2. 2

    切ったキャベツとブロッコリーを鮮やかな色になるまで煮る

  3. 3

    その間に切った玉ねぎとにんじんを火が通るまで炒める

  4. 4

    炒めた玉ねぎ、にんじんをひき肉とパン粉、塩こしょうと混ぜる

  5. 5

    それをハンバーグの形に丸める

  6. 6

    あとは火が通るまで焼くだけ！

  7. 7

    キャベツとブロッコリーは茹でれてたら水気を切って冷まし、コーンを入れてゴマドレッシングをかけて混ぜる

  8. 8

    最後に厚焼き玉子を焼いてハンバーグにたれや花形に抜いたチーズ、パプリカを盛りつけたら完成＊

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ぴよこクック
ぴよこクック @cook_40161144
2016/05/11 05:58に公開
素敵なお嫁さんになれるように♡+.゜お料理勉強中(﹡ˆoˆ﹡)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 にんじん キャベツ コーン缶 パプリカ ブロッコリー 卵 チーズ 玉ねぎ

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