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人参アボカド豆苗イカ燻製のマヨサラダ
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人参アボカド豆苗イカ燻製のマヨサラダ-レシピのメイン写真

人参アボカド豆苗イカ燻製のマヨサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

色んな食感が美味しく、食べ応えのあるサラダです。誰もが好きなお味◎
このレシピの生い立ち
ボリューミィサラダ

色んな食感が美味しく、食べ応えのあるサラダです。誰もが好きなお味◎
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ミシャコ
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色んな食感が美味しく、食べ応えのあるサラダです。誰もが好きなお味◎
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材料

2人分
  • 人参 1本
  • アボカド 2個
  • 豆苗 1袋
  • イカ燻製 20g
  • ■マヨネーズ 大さじ1
  • ■レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アボカドをカットし、器に入れ、レモン汁をかけサッと和える。

  2. 2

    その他具材をカットし、1に入れる。

  3. 3

    2にマヨネーズを入れ和える。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

レモン汁はアボカドの変色防止なので、無くても可です。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2017/11/06 15:42に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

サラダ イカ 豆苗 にんじん アボカド

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