揚げないからヘルシー。みつも簡単。材料4つだけ！！
このレシピの生い立ち
さつまいも好きの子供たち。よく大学芋をリクエストされるけれど、揚げるのは面倒だし油のとりすぎになりそう。そこで蒸し大学芋を考えました。オリーブ油やココナッツ油は苦手、サラダ油は加熱はNG。米油はクセがなくて加熱にも強くて、最適です。