鯖缶カレー幼児食に

鯖缶カレー幼児食に-レシピのメイン写真

鯖缶カレー幼児食に

クックNBEFEN☆ @cook_40269109

鯖を食べさせたい！！母親心にぴったり簡単レシピ☆息子もパクパク食べてくれます(^^)/
このレシピの生い立ち
母考案レシピ！鯖を食べさせたくて(^^)/鯖缶食べたしてから言葉が増えた気がします☆

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材料

3人分

鯖缶 1缶
木綿豆腐 1丁
☆ケチャップ小さじ3
☆ソース小さじ3
カレー粉小さじ3

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作り方

1

豆腐の水気を切っておく
2

食塩不使用の鯖缶を汁ごとフライパンに入れ、潰しながら水分が少し残るくらいまで炒める
3

☆の調味料を入れ炒める
4

前もって水気を切った豆腐を入れ、潰しながら炒める
5

カレー粉を加え、少し炒める

コツ・ポイント

水分を飛ばした方が臭みは少なくなります。でも汁気が欲しい場合は少し残して。カレー粉である程度臭みはなくなりますので。

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クックNBEFEN☆

クックNBEFEN☆ @cook_40269109

2017/11/05 02:38に公開

このレシピのキーワード

カレーサバ缶詰カレー粉もめん豆腐ケチャップ

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