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肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め
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肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

肉団子とキャベツたっぷり炒めて。ピリ辛味噌で味付けしました。ご飯がすすむ一品ですよ。
このレシピの生い立ち
肉団子にして食べ応えのある一品にしました。

肉団子とキャベツたっぷり炒めて。ピリ辛味噌で味付けしました。ご飯がすすむ一品ですよ。
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肉団子にして食べ応えのある一品にしました。

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肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

肉団子とキャベツたっぷり炒めて。ピリ辛味噌で味付けしました。ご飯がすすむ一品ですよ。
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材料

3人分
  • 豚肉(切り落とし) 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 椎茸 30g
  • れんこん 40g
  • 塩麹 大さじ1
  • キャベツ 300g
  • ねぎ 1本
  • キャノーラ油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  • 酒 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    葱は斜め薄切りに、キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎとレンコン、椎茸は適当な大きさに切る。肉と一緒にFPに入れて粉砕する。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    粉砕したら塩麹を加え更に混ぜる。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し3を小さく18等分にして丸めて焼く。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    片面が焼けてひっくり返したら葱を加え焼く。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    葱がしんなりしたらキャベツを加え全体に混ぜて炒める。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    合わせ調味料を加え全体に味を絡める。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    器に盛り完成。

    • 肉団子とキャベツのピリ辛味噌炒め作り方8写真

コツ・ポイント

FPがない場合、野菜は包丁でみじん切りに。お肉はひき肉を使って良く混ぜて下さいね。キャベツはしんなりでもシャキッとでもお好みの火加減で。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2013/12/20 12:49に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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このレシピのキーワード

炒めもの 肉団子 ねぎ 豚肉 しいたけ れんこん キャベツ こうじ 酒 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19876741
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