レタスチャーハン qiaoanjun @cook_40104140 簡単に作れて、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ち家にある食材で作った料理です（＊。＊） もっと読む 簡単に作れて、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ち家にある食材で作った料理です（＊。＊） もっと読む レタスチャーハン qiaoanjun @cook_40104140 簡単に作れて、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ち家にある食材で作った料理です（＊。＊） もっと読む 簡単に作れて、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ち家にある食材で作った料理です（＊。＊） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カニかまぼこ ５本 魚肉ソーセージ １本 レタス ５枚 白ご飯 ２杯分 卵 ２個 塩、こしょう コンソメ顆粒 サラダ油 長ネギ（輪切り）、にんにく（2，3個） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カニかまぼこ、魚肉ソーセージ、レタスを適当に切る 2 卵をとじて、半分を白ご飯に入れて混ぜる。油をフライパンに入れ、残っている卵を炒め、先に取り出す 3 長ネギ、大蒜をフライパンに入れて、香りが出たら、1を入れて炒める 4 しんなりになったら、卵と白ご飯を加えて炒め、調味料もすぐ入れて炒める コツ・ポイント 炒めるとき、少々水を入れてもOK！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19877498 コピーしました！ qiaoanjun @cook_40104140 2012/08/24 03:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理ができませんが、これから子供と家族のために、頑張ります！！ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 レタス 魚肉ソーセージ にんにく 卵 ご飯 カニカマ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物 ☆もやしのナムル☆ 離乳食にも♪材料3つのバナナパンケーキ ■ふっくら♪絶品！レストランのハンバーグ ダイエットにも♪豚肉入うちのスタミナ胡瓜 ぷるぷるとろり「豆乳プリンの黒蜜きなこ」 簡単！さっぱり！梅と塩昆布の冷製パスタ ピリ辛トマトスープ（ツンデレスープ） 豚肉ときのこのカレーうどん＊１人分＊ インゲンと油揚げのバター風味煮☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19877498
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