パンの耳は、キッチンバサミで長さを半分にカット。キッチンペーパーを3枚重ねて大皿に敷き、パンの耳をドーナツ状におく。

500w1分ラップなしでチン。様子見て500w1分更にチン。少しパンの耳を混ぜて更に500w1分チン。

まだまだなので600w30秒チン。パンの耳を混ぜて、600w30秒チン。カリカリになり、焦げた部分が出来たので終了。

100均で、購入した少し厚めのビニール袋にパンの耳を入れて、サラダ油を入れて、口をしぼりもってシャカシャカまぶす。

ビニール袋の口を開けてきな粉、スリムアップシュガー、塩を入れて、口をしぼりもってシャカシャカまぶす。

キッチンペーパーを敷いた大皿にパンの耳を盛り付け。