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塩茹で「そこ豆(落花生)」
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塩茹で「そこ豆(落花生)」-レシピのメイン写真

塩茹で「そこ豆(落花生)」

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

高知では地中に実る落花生のことを「そこ豆」と言います。畑で収穫したばかりのそこ豆は塩茹でが一番!
このレシピの生い立ち
高知では干してサヤから外したものを煮たり煎ったり揚げたりするのが昔からの食べ方です。
(「ふるさとの台所」132〜135ページに掲載)
最近は塩茹でもスタンダードになってきました。

高知では地中に実る落花生のことを「そこ豆」と言います。畑で収穫したばかりのそこ豆は塩茹でが一番!
このレシピの生い立ち
高知では干してサヤから外したものを煮たり煎ったり揚げたりするのが昔からの食べ方です。
(「ふるさとの台所」132〜135ページに掲載)
最近は塩茹でもスタンダードになってきました。

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塩茹で「そこ豆(落花生)」

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

高知では地中に実る落花生のことを「そこ豆」と言います。畑で収穫したばかりのそこ豆は塩茹でが一番!
このレシピの生い立ち
高知では干してサヤから外したものを煮たり煎ったり揚げたりするのが昔からの食べ方です。
(「ふるさとの台所」132〜135ページに掲載)
最近は塩茹でもスタンダードになってきました。

高知では地中に実る落花生のことを「そこ豆」と言います。畑で収穫したばかりのそこ豆は塩茹でが一番!
このレシピの生い立ち
高知では干してサヤから外したものを煮たり煎ったり揚げたりするのが昔からの食べ方です。
(「ふるさとの台所」132〜135ページに掲載)
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材料

  • そこ豆(落花生) 500g
  • 塩 大さじ1
  • 水 ひたひた
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作り方

  1. 1

    収穫!

    • 塩茹で「そこ豆(落花生)」作り方1写真
  2. 2

    掘りあげた落花生の泥をよく洗い落とす。

    • 塩茹で「そこ豆(落花生)」作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋に入れて水をひたひたに入れ、塩を加えて火にかける。

    • 塩茹で「そこ豆(落花生)」作り方3写真
  4. 4

    強火で沸かし、圧力が上がったら約2分。火を止めたらピンが下がるまでそのままに。

  5. 5

    圧力鍋がない場合は水の量を増やして焦げ付かないように注意しながら30分ほど茹でる。

  6. 6

    そのまま熱々もいいけど、湯に漬けたまま冷めるまでおくと塩がよく滲みてそれもまたよし。

    • 塩茹で「そこ豆(落花生)」作り方6写真

コツ・ポイント

落花生は新鮮なほど「塩茹で」に向きます。
塩加減はお好みで。

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ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119
2017/11/08 12:29に公開
高知県内旧53市町村に伝わる田舎料理のレシピと暮らしを綴った「土佐の味ふるさとの台所」は、昭和62年の発刊当時1万3千冊のベストセラーとなりました。30年ぶりとなる2016年、さらに目にもおいしい天然色での復刊となりました。書籍のお買い求めはこちら→https://waravino.theshop.jp/items/27805263
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お豆 ピーナッツ

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