野菜たっぷり男子弁当4 ★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473 15分で調理‼️このレシピの生い立ち時短弁当を手作りで…を目標に。ちょっと疲れていたのです。 もっと読む 15分で調理‼️このレシピの生い立ち時短弁当を手作りで…を目標に。ちょっと疲れていたのです。 もっと読む 野菜たっぷり男子弁当4 ★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473 15分で調理‼️このレシピの生い立ち時短弁当を手作りで…を目標に。ちょっと疲れていたのです。 もっと読む 15分で調理‼️このレシピの生い立ち時短弁当を手作りで…を目標に。ちょっと疲れていたのです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ハムエッグ 卵1個 ハム２枚 こんにゃくのおかか煮 こんにゃく みりん、醤油、顆粒だし 鰹節 豚肉炒め物 豚肉、ピーマン、しめじ 塩コショウ、中華顆粒だし さやいんげんのグラッセ 冷凍さやいんげん マーガリン、砂糖、塩 水 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ハムエッグを電子レンジで作ります。 2 手でちぎったこんにゃくを調味料とヒタヒタの水で煮、煮詰まる寸前に鰹節を入れて完成です。 3 こんにゃくを煮ている間に、豚肉、ピーマンの細切り、しめじを炒めます。 4 さやいんげんと調味料、少しの水を電子レンジでチン。グラッセの完成。 5 ミニトマトも詰めてお弁当の完成 コツ・ポイント ピーマンの細切りを冷凍常備しています。冷凍さやいんげんは、ポキポキ折って。ハムエッグを切る以外は、包丁まな板要らずです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19879516 コピーしました！ ★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473 2019/04/08 21:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。 もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 いんげん こんにゃく ハム 卵 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 手羽元と春キャベツのとろとろ煮♡ 鶏そぼろ 玉子もそぼろの三色丼 弁当 ふわふわ〜♡とろける極上生食パン 新玉ねぎと生ハムのマリネ おつまみにも！甘えびユッケ Cheesy Turkey Meatloaf Kool-Aid Pickles Wagashi "Domyouji" : A Well-known Japanese Mochi sweet Whole Stuffed Cabbage Blackened salmon over smokey mozzarella pasta 優しい味でほっとするおからの煮もの^ ^ ピリ辛！韓国風？肉じゃが キャラ弁 ルルロロ 簡単！美味しい！さわらのもろみ味噌焼き！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19879516
アプリでひらく
