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卵と野菜たっぷり中華風スープ
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卵と野菜たっぷり中華風スープ-レシピのメイン写真

卵と野菜たっぷり中華風スープ

akatsuki3
akatsuki3 @cook_40210883

栄養満点、おなかも満足のスープです。汁物にボリュームが欲しいときにぴったりです。
このレシピの生い立ち
青菜の中華スープをよく作っていましたが、ボリュームの玉子や色どりのにんじん、風味のたまねぎ、食感のもやしを足していって出来上がりました。

栄養満点、おなかも満足のスープです。汁物にボリュームが欲しいときにぴったりです。
このレシピの生い立ち
青菜の中華スープをよく作っていましたが、ボリュームの玉子や色どりのにんじん、風味のたまねぎ、食感のもやしを足していって出来上がりました。

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卵と野菜たっぷり中華風スープ

akatsuki3
akatsuki3 @cook_40210883

栄養満点、おなかも満足のスープです。汁物にボリュームが欲しいときにぴったりです。
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青菜の中華スープをよく作っていましたが、ボリュームの玉子や色どりのにんじん、風味のたまねぎ、食感のもやしを足していって出来上がりました。

栄養満点、おなかも満足のスープです。汁物にボリュームが欲しいときにぴったりです。
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青菜の中華スープをよく作っていましたが、ボリュームの玉子や色どりのにんじん、風味のたまねぎ、食感のもやしを足していって出来上がりました。

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材料

4人分
  • 水 4カップ
  • 玉子 2個
  • 小松菜 2〜3株
  • にんじん 3cm
  • たまねぎ 1/4個
  • もやし 1/2袋
  • シャンタンDX 小さじ3
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    たまねぎを薄切り、にんじんを薄い輪切りにして拍子木切り、小松菜をざく切りにする。玉子を軽くといておく。

  2. 2

    鍋にたまねぎとにんじん、水を入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したらもやし、小松菜を加えて菜箸でなじませる。

  4. 4

    玉子を回し入れて半熟になったら火を止め、シャンタンと塩こしょうで味をととのえて完成。

コツ・ポイント

シャンタンは固めのペースト状なので、さじで薄く削り取るようにすくうと、湯にとけやすくさじばなれも良いです。また、小松菜を加えてからはふたをしない方が色よく仕上がります。

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akatsuki3
akatsuki3 @cook_40210883
2015/12/04 13:15に公開

このレシピのキーワード

スープ もやし 小松菜 にんじん 卵 玉ねぎ

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