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豆腐のフワフワ揚げ
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豆腐のフワフワ揚げ-レシピのメイン写真

豆腐のフワフワ揚げ

ちはるばあちゃん
ちはるばあちゃん @cook_40175609

お弁当にも夕食にもつかえる豆腐の揚げ物
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材料

3人分
  • 豆腐 一丁
  • 人参粗みじん切り 20g(細いので3センチくらい
  • 椎茸 一枚
  • サラダ油 適量
  • ごま油 大匙1
  • ほうれん草 1束
  • トマト 粗みじん切り大1/3
  • 明太マヨネーズ、ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    水きりした豆腐に、細切れの人参・椎茸・小葱・卵・パン粉をいれて混ぜる

    • 豆腐のフワフワ揚げ作り方1写真
  2. 2

    スプーンに一個分をとり、油に。

    • 豆腐のフワフワ揚げ作り方2写真
  3. 3

    なるべき立てかけると油切りができます。

    • 豆腐のフワフワ揚げ作り方3写真

コツ・ポイント

予め豆腐の水切りがいいでしょうが、絹豆腐だったり間際の場合、タオルペーパー利用することもできます。また小麦粉やパン粉での調整もかのうではと考えます。その場合は、味が厳しくなりますので塩やスパイスで調整ください。

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ちはるばあちゃん
ちはるばあちゃん @cook_40175609
2017/11/08 02:20に公開

このレシピのキーワード

トマト しいたけ にんじん ほうれん草 豆腐

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