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玉ねぎとシーチキンの炒め物
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玉ねぎとシーチキンの炒め物-レシピのメイン写真

玉ねぎとシーチキンの炒め物

おれんじっち
おれんじっち @cook_40126965

もしかして、これは玉ねぎのしりしりなのかもしれない。お腹空きすぎて全部食べちゃって写真ないです。
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お腹すいていた。

もしかして、これは玉ねぎのしりしりなのかもしれない。お腹空きすぎて全部食べちゃって写真ないです。
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玉ねぎとシーチキンの炒め物

おれんじっち
おれんじっち @cook_40126965

もしかして、これは玉ねぎのしりしりなのかもしれない。お腹空きすぎて全部食べちゃって写真ないです。
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材料

  • 玉ねぎ 1玉
  • シーチキン 1缶
  • オリーブオイルかサラダ油 フライパンに引く
  • 粉末ほんだし 小さじ3
  • 醤油かめんつゆ 小さじ1〜2の間
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切ってしんを取り少し太めに薄切っておく。(カレーに入れるような感じにする)

  2. 2

    シーチキンの脂は少し捨てておく。

  3. 3

    サラダ油かオリーブオイルを引いたフライパンに入れてあっためる。

  4. 4

    切っておいた玉ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    しんなりしてきたら、シーチキンを全部入れる。

  6. 6

    粉末のほんだしをさささ〜っと入れる。

  7. 7

    ほんだしが混ざったら火を止めて、醤油かめんつゆを入れる。味見をしながら入れてね。

  8. 8

    完成

コツ・ポイント

これ、レンチンでもできるよね〜
レンチンのが簡単だったかも

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おれんじっち
おれんじっち @cook_40126965
2019/04/07 06:52に公開
楽しいお菓子作りをしたいと思っています。お腹空いていると完成しているものを写真に撮る前に全部完食してしまうので、レシピが少ないですが、最近は自分が忘れないように写真無しで乗っけています。ごめんなさい。でもおいしいレシピしか載せてません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19879871
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