H31.4.11 晩ご飯

☆mymoママ☆ @cook_40253334
☆山菜そば
☆玉ねぎと人参のかき揚げ
☆えのきの唐揚げ
☆ゆで卵の肉巻き
このレシピの生い立ち
娘がお蕎麦が食べたい!と言ったので。かき揚げもお蕎麦にのせて食べました。
H31.4.11 晩ご飯
☆山菜そば
☆玉ねぎと人参のかき揚げ
☆えのきの唐揚げ
☆ゆで卵の肉巻き
このレシピの生い立ち
娘がお蕎麦が食べたい!と言ったので。かき揚げもお蕎麦にのせて食べました。
作り方
- 1
☆山菜そば
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯にいれ、アクを取りながら煮る。 - 2
肉が煮えたら醤油・酒・みりん・砂糖・出汁を入れ味を整える。
- 3
そばを湯がき、湯切りして丼へいれ、つゆをかけ、鶏肉・山菜を乗せる。
- 4
☆玉ねぎと人参のかき揚げ
玉ねぎを、縦薄切りにし、人参は千切りにする。ボウルに入れ、天ぷら粉をかける。 - 5
水を入れざっくり混ぜたら菜箸で一掴みし、熱したサラダ油へいれる。ある程度固まったらひっくり返し、焼く。
- 6
☆ゆで卵の肉巻き
ゆで卵を作る。豚肉に塩コショウ・小麦粉をふり、ゆで卵1つに、縦、横1枚ずつ巻く。 - 7
熱したフライパンで全ての面を焼く。意外と火が通りづらいのでじっくり焼く。全面焼けたら焼肉のタレを入れ、絡ませる。
- 8
フライパンから取り出し、半分に切って盛り付ける。
コツ・ポイント
かき揚げも我が家はフライパンに少量の油で揚げ焼きにします。
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