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チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆
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チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆-レシピのメイン写真

チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆

yumi。
yumi。 @cook_40075262

しっとりふわっと食感の鶏肉に
甘酸っぱいタレとシャキ②タルタルソースで絶品☆★
このレシピの生い立ち
試行錯誤でたどり着いたレシピ!

鶏肉は薄切りで火の通りも早いです。
卵の衣で、ふんわりしっとり☆
タルタルにきゅうりで食感楽しく♪

しっとりふわっと食感の鶏肉に
甘酸っぱいタレとシャキ②タルタルソースで絶品☆★
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鶏肉は薄切りで火の通りも早いです。
卵の衣で、ふんわりしっとり☆
タルタルにきゅうりで食感楽しく♪

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yumi。
yumi。 @cook_40075262

しっとりふわっと食感の鶏肉に
甘酸っぱいタレとシャキ②タルタルソースで絶品☆★
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鶏肉は薄切りで火の通りも早いです。
卵の衣で、ふんわりしっとり☆
タルタルにきゅうりで食感楽しく♪

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甘酸っぱいタレとシャキ②タルタルソースで絶品☆★
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鶏肉は薄切りで火の通りも早いです。
卵の衣で、ふんわりしっとり☆
タルタルにきゅうりで食感楽しく♪

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 適量
  • タルタルソース
  • ゆでたまご 2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 小1個
  • きゅうり 1/2本
  • マヨネーズ 大4~5程度
  • レモン汁 小1/2
  • 塩コショウ 少々
  • タレ
  • 醤油 大2
  • 酢 大2
  • 砂糖 大1
  • みりん 大1
  • 付け合せにキャベツの千切り
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作り方

  1. 1

    タルタルソース
    玉ねぎ、きゅうりは粗みじん。玉ねぎは水にさらしておく。
    ゆでたまごの黄身はそのまま。白身は手でちぎって

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方1写真
  2. 2

    タルタルソースの材料のきゅうり以外の材料をよく混ぜ、冷蔵庫へ。
    きゅうりは盛り付ける直前に混ぜてください☆

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方2写真
  3. 3

    むね肉は縦半分に切って、8mm程度の厚みに切る。
    両面に塩コショウをふっておく

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を準備。
    衣は、小麦粉、卵の順につける。

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方4写真
  5. 5

    くっつかないように揚げていく。
    弱めの中火です。
    (油は写真より少なくていい。)

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方5写真
  6. 6

    タレの材料をフライパンに入れ沸騰させ、少し煮詰める。

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方6写真
  7. 7

    揚げた鶏肉を投入し絡める。

    • チキン南蛮。定番の褒められレシピ☆作り方7写真
  8. 8

    タルタルソースにきゅうりを混ぜる
    (忘れがち☆)

  9. 9

    盛り付けは大胆に。
    キャベツ→鶏肉→タレ全部かけ→タルタルたっぷりで♪
    完成

コツ・ポイント

衣の卵を付ける前に、余分な小麦粉は振り落とすといいです。
1回に揚げる分ずつ小麦粉をまぶしておいて、卵にくぐらせて揚げていくといいです。
小麦粉→卵を繰り返すと指が団子に。笑

きゅうりなしで、玉ねぎ1.5~2倍でも◎

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yumi。
yumi。 @cook_40075262
2014/06/14 03:00に公開
料理上手になりたいぞ。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 キャベツ キュウリ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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